Sobremesa saudável! Nutricionista ensina receita de mousse de manga sem açúcar ou gorduras
Saiba como preparar uma sobremesa pouco calórica para se deliciar sem culpa
Você está com vontade de se deliciar com uma sobremesa, mas a dieta não deixa? A nutricionista Patrícia Leite ensinou a preparar um mousse delicioso e fit para comer sem culpa.
Em um vídeo publicado em seu canal no YouTube, a profissional mostrou como preparar uma sobremesa com manga, que não leva açúcar, gorduras ou outros ingredientes com alto teor de calorias. Veja como preparar:
+++ Trufa: iguaria rara e desejada começa a ser produzida no Brasil
Ingredientes
– 1 manga bem madura
– 400g de iogurte natural sem açúcar
– 1 pedaço de 2cm de gengibre fresco
– Suco de 1/2 limão
Modo de Preparar
