Redução do risco de câncer! Veja como fazer exercício físico por pouco tempo todos os dias pode diminuir chances de doença se desenvolver

O câncer é uma doença complexa e que é o alvo de inúmeros estudos, e não é à toa, já que o câncer é a segunda principal causa de morte no mundo, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). Só em 2018, foram 9,6 milhões de casos fatais. E não é de hoje, também, que pesquisas buscam relacionar os exercícios físicos com a redução de riscos do desenvolvimento da doença. 

Publicado em outubro de 2021, na revista Medicine & Science in Sports & Exercise, um estudo feito nos Estados Unidos relacionou o câncer com o sedentarismo por meio de uma análise chamada “PAF” que, em português, significa “fração atribuível à população”. Essa técnica associa a quantidade de uma doença com um comportamento específico.

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