Pressão alta: novos parâmetros são definidos por especialistas

Anteriormente, considerava-se que uma pressão arterial de até 140/90 mmHg era aceitável para pessoas com hipertensão. No entanto, novas pesquisas indicam que este nível pode não ser seguro

pressão alta
Novos parâmetros para pressão alta são definidos – depositphotos.com / 2p2play26

Recentemente, houve uma atualização nos critérios para definir a hipertensão arterial, uma condição amplamente conhecida como pressão alta. Esta mudança foi promovida por entidades cardiológicas na Argentina, com o intuito de melhorar a prevenção de doenças cardiovasculares, como infartos e acidentes vasculares cerebrais (AVC), que são causas frequentes de mortes prematuras.

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Anteriormente, considerava-se que uma pressão arterial de até 140/90 mmHg era aceitável para pessoas com hipertensão. No entanto, novas pesquisas indicam que este nível pode não ser seguro. Agora, o limite recomendado foi ajustado para 130/80 mmHg, refletindo uma abordagem mais cautelosa na gestão da saúde cardiovascular.

Pressão alta: entenda os novos valores de referência

Essa alteração nos valores de referência, embora pareça sutil, tem um impacto significativo na redução de riscos cardiovasculares. Estudos recentes mostram que a diminuição dos níveis de pressão arterial pode reduzir consideravelmente a incidência de infartos e AVCs. A hipertensão é frequentemente assintomática, o que dificulta seu diagnóstico e tratamento adequados.

Estima-se que uma parte significativa dos indivíduos com hipertensão desconhece sua condição. Entre aqueles que são diagnosticados, muitos não recebem o tratamento necessário para controlar efetivamente a pressão arterial, resultando em complicações evitáveis, como problemas renais e eventos cardíacos.

Como prevenir?

A prevenção da hipertensão arterial começa com a detecção precoce. É fundamental que a medição da pressão arterial seja uma prática comum em consultas médicas de rotina. Além disso, a adoção de hábitos de vida saudáveis desempenha um papel crucial na prevenção.

  • Manter uma dieta equilibrada e reduzir o consumo de sal
  • Praticar atividades físicas regularmente
  • Evitar o uso de tabaco

As novas diretrizes apresentam desafios tanto para médicos quanto para pacientes, pois exigem um controle mais rigoroso da pressão arterial. No entanto, elas também oferecem uma oportunidade de reduzir a incidência de doenças cardiovasculares na população. Ao estabelecer limites mais baixos para a pressão arterial, busca-se uma população mais saudável e com menor risco de complicações graves.

Editora-chefe das marcas Bons Fluidos, SportBuzz e Perfil Brasil. Acredita na Lei do Retorno e na (lenta) evolução do ser humano para um mundo melhor.