Aulão gratuito de ioga
Domingo, dia 20, no parque gastronômico Marechal Food Park, ao lado do metrô Marechal Deodoro, em São Paulo, a consultora de ioga de Bons Fluidos Andrea Wellbaum lidera uma aula ao ar livre para pessoas de todos os níveis
Para se despedir de 2015 e dar as boas-vindas ao novo ano, o Marechal Food Park, espaço com cerca de 4000 m2 no coração da cidade de São Paulo, recebe uma aula gratuita de ioga ao ar livre, ministrada por professores da escola> Hot Yoga São Paulo. Entre eles, Andrea Wellbaum, consultora da seção Zen de BONS FLUIDOS.
O evento acontece no domingo, dia 20, às 10h, e terá entre 1h30 e 2h de duração, com um mix de estilos Vinyasa. Mesmo quem nunca praticou ioga pode participar, pois a aula será de nível geral, acessível a todos. O som da atividade será comandado pelo DJ Pablo Palumbodj, aluno de Bikram Yoga na Hot Yoga São Paulo e com 23 anos de experiência nas picapes.
Quem vier para o aulão poderá experimentar a Steigen Kombucha, marca parceira do evento, que faz um chá probiótico fermentado e natural, em cinco sabores: capim santo com limão, frutas vermelhas, gengibre, frutas vermelhas com rapadura, hortelã com clorofila. Haverá também sorteio de brindes de acessórios de ioga.
Depois do evento, os participantes podem aproveitar para almoçar no parque, experimentando o cardápio especial de Natal preparado pelos expositores do Marechal, e assim já ir esquentando o clima para as celebrações familiares. No dia seguinte, 21 de dezembro, o food park entra em recesso, reabrindo as portas no dia 09 de janeiro.
O que levar no aulão: Tapetinho de yoga, uma toalha (tamanho de banho) ou canga para colocar em cima do tapetinho, uma garrafa d’água e, caso faça sol, protetor sola
