No silêncio, a paz

Nossa mente pode ser uma usina de pensamentos nocivos, como também uma incubadora de bem-aventurança. Tudo depende da qualidade do alimento a ela servido diariamente. Meditante há 37 anos, Luciana M. S. Ferraz, coordenadora nacional da Brahma Kumaris, entidade de origem indiana dedicada à difusão da Raja Yoga, empresta sua linda voz ao CD Meditação Passo a Passo: A Magia Transformadora do Silêncio Interior. O guia prático com cerca de uma hora de duração aborda os cinco estágios da meditação Raja Yoga e os sete tipos de silêncio: das palavras, sons, pensamentos, sentimentos, do lar espiritual, o doce silêncio interior e o silêncio transformador.