A couve-flor é ótima para previnir gripes e resfriados; Conheça 7 benefícios da hortaliça

Por possuir nutrientes muito importantes, como a vitamina C, o alimento deixa o nosso corpo mais resistente

Viva Saúde Publicado terça 1 setembro, 2020

Por possuir nutrientes muito importantes, como a vitamina C, o alimento deixa o nosso corpo mais resistente
A couve-flor é ótima para previnir gripes e resfriados - Pixabay

Grelhada, assada, cozida, à milanesa... Não há como negar que a couve-flor é um alimento muito versátil. Mas além de ser fácil incluí-lo nas nossas refeições, o vegetal ainda é muito benéfico para a nossa saúde por contar com nutrientes que deixam o nosso corpo mais resistente e menos suscetível a doenças.

Veja 7 motivos para consumir a hortaliça:

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Último acesso: 29 Nov 2021 - 09:51:30 (1043346).