Conheça as vantagens e os cuidados para a prática de esportes durante a pandemia
Diante da situação epidêmica, manter-se ativo contribui para o bem-estar e alivia o estresse
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Você sabia que a definição de esportista é a pessoa que se dedica ao esporte, em qualquer modalidade, de forma amadora ou profissional?
Ou seja, qualquer um pode treinar com o intuito de superar seus próprios limites, exercitar-se de modo divertido e/ou participar de competições de forma não profissional!
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Pensando nisso, praticar esportes e manter-se saudável pode ser um desafio diante da pandemia da Covid-19 para a grande maioria das pessoas, uma vez que estar em casa em segurança sempre será a melhor estratégia.
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