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Costuma dormir com o celular debaixo do travesseiro? Entenda porquê você deve interromper este hábito

Muitas pessoas utilizam o celular até a hora de dormir e caem no sono com o aparelho debaixo do travesseiro; entenda porquê evitar a atitude

Costuma dormir com o celular debaixo do travesseiro? Entenda porquê você deve interromper este hábito
Costuma dormir com o celular debaixo do travesseiro? Entenda porquê você deve interromper este hábito – Freepik / kroshka__nastya

É inegável que o celular se tornou uma extensão corporal de muitos. Através deste aparelho, nós fazemos ligações, programamos nossa agenda, tiramos fotos no dia a dia, acessamos as redes sociais, assistimos filmes, séries, vídeos e nos divertimos com as inúmeras opções de joguinhos.

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E como uma extensão, o aparelho acaba sendo usado até os últimos segundos do dia. Por uma questão de praticidade – ou preguiça-, muitos “guardam” o celular debaixo do travesseiro e passam a noite inteira com o eletrônico próximo à cabeça. Sobre isso, nos questionamos: será que esta atitude poderia fazer algum mal a nossa saúde?

DORMIR COM O CELULAR DEBAIXO DO TRAVESSEIRO FAZ MAL?

Muitos acreditam que o grande perigo de dormir com o celular debaixo do travesseiro está relacionado com a radiação. Mas, na verdade, o superaquecimento é o grande vilão nesta história.

Assim como qualquer aparelho eletrônico, o superaquecimento deve ser evitado. Manter o celular debaixo de um isolante térmico, como o travesseiro neste caso, mas também mantas ou cobertas, não é recomendado.

O cuidado deve ser redobrado quando o celular está debaixo do travesseiro e conectado na tomada, pois, durante a recarga, o aparelho sofre um processo eletroquímico que, por sua vez, gera uma reação exotérmica, ou seja, maior calor em seu exterior.

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Apesar de raros, existem alguns casos em que o aparelho pode, sim, causar choques, pegar fogo ou mesmo explodir. É como costumamos dizer popularmente: nada de dar sorte ao azar. Por isso, antes de dormir, mantenha o celular em um móvel plano e descoberto. Se for carregar, deixe o celular longe da cama e evite mexer no aparelho enquanto isso para não superaquecer ainda mais o telefone.