Viviane Araújo não abandonou sua rotina de exercícios intensos durante a gravidez e, dessa vez, compartilhou mais um treino rápido e fácil
Com 8 meses de gravidez, Viviane Araújo continua sua rotina de treino, se exercitando, independente do tamanho de sua barriga. A musa de carnaval sempre teve uma rotina intensa de exercícios e decidiu não abandoná-la durante a gestação de seu primeiro filho, Joaquim.
Com acompanhamento médico, a atriz compartilha com seus seguidores os exercícios que faz grávida e não deixa de oferecer dicas de treinos rápidos e acessíveis, não só para as mamães.
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Dessa vez, então, ela adaptou seu treino de braço. Ao invés de utilizar pesos, ela optou por séries com garrafas de iogurtes, que pesam, aproximadamente, de 1kg.
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Esta matéria foi postada, a princípio, pela revista Viva Saúde, parceira da Bons Fluidos. Clique aqui e acesse ao site.
