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Por que dietas não funcionam? Nutricionista explica e abre comunidade gratuita para dar dicas sobre alimentação na internet

A especialista Dani Borges, que conta com mais de 380 mil seguidores nas redes sociais, criou um canal exclusivo e grátis no Telegram para esclarecer dúvidas sobre treino e alimentação

Nutricionista Dani Borges cria comunidade gratuita para tirar dúvidas sobre alimentação e treino – Pexels

Quem nunca tentou fazer uma dieta por conta própria, mesmo que rápida, para eliminar uns quilogramas a mais do corpo, que atire a primeira pedra!

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E de todos que já tentaram, quem se frustrou durante o processo, que atire OUTRA pedra.

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Ah, as dietas… Por que será que elas nunca funcionam? Por que será que, muitas vezes, causam o efeito contrário ao desejado? Por que será que esse termo “DIETA” carrega um estigma tão pesado? A nutricionista Dani Borges, que também está se graduando em Educação Física, tem as respostas para essas perguntas.

Clique aqui para ler a matéria completa no site da Revista Viva Saúde, parceira da Bons Fluidos.

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