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Por que dietas não funcionam? Nutricionista explica e abre comunidade gratuita para dar dicas sobre alimentação na internet

A especialista Dani Borges, que conta com mais de 380 mil seguidores nas redes sociais, criou um canal exclusivo e grátis no Telegram para esclarecer dúvidas sobre treino e alimentação

Via Viva Saúde Publicado sexta 22 janeiro, 2021

A especialista Dani Borges, que conta com mais de 380 mil seguidores nas redes sociais, criou um canal exclusivo e grátis no Telegram para esclarecer dúvidas sobre treino e alimentação
Nutricionista Dani Borges cria comunidade gratuita para tirar dúvidas sobre alimentação e treino - Pexels

Quem nunca tentou fazer uma dieta por conta própria, mesmo que rápida, para eliminar uns quilogramas a mais do corpo, que atire a primeira pedra!

E de todos que já tentaram, quem se frustrou durante o processo, que atire OUTRA pedra.

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Ah, as dietas... Por que será que elas nunca funcionam? Por que será que, muitas vezes, causam o efeito contrário ao desejado? Por que será que esse termo "DIETA" carrega um estigma tão pesado? A nutricionista Dani Borges, que também está se graduando em Educação Física, tem as respostas para essas perguntas.

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Último acesso: 01 Mar 2021 - 00:13:35 (1044217).