bem-estar   / Cuidados coma a pele

Skincare de verdade! 3 alimentos e bebidas que ajudam no cuidado com a pele

Uma alimentação regrada também pode ter efeitos sobre a pele, além dos tratamentos já conhecidos

Viva Saúde Publicado quarta 10 fevereiro, 2021

Uma alimentação regrada também pode ter efeitos sobre a pele, além dos tratamentos já conhecidos
Entenda como os alimentos são os melhores amigos dos cuidados com a pele - Pexels

As máscaras faciais se popularizaram e se tornaram uma verdadeira febre entre as pessoas, no entanto, os cuidados com a pele tem que ir muito além dos produtos rotineiros.

Um "adicional" aos skincares pode e deve ser a alimentação! Vários alimentos e bebidas auxiliam em uma saúde da pele. Confira três exemplos!

+ VEJA TAMBÉM: Como fortalecer unhas e cabelo através da alimentação? Confira 5 alimentos que podem te ajudar

TRÊS ALIMENTOS E BEBIDAS QUE AJUDAM NA SAÚDE DA PELE

- ÁGUA

No final é sempre ela que salva. Uma boa hidratação deixa a pele mais firme e evita o surgimento de rachaduras na pele, além de impedir o acúmulo de gordura na pele!

Clique aqui para ler a matéria completa no site da Revista Viva Saúde, parceira da Bons Fluidos. 

Último acesso: 17 Oct 2021 - 09:51:36 (1044345).