Médico chinês mostra como superar os sintomas da labirintite a partir de exercício simples; veja
A dica de saúde foi compartilhada pelo também acupunturista e criador de conteúdo Peter Liu
A dica de saúde foi compartilhada pelo também acupunturista e criador de conteúdo Peter Liu
A labirintite é um termo usado para designar um problema que afeta o labirinto, estrutura interna do ouvido constituída pela cóclea, responsável pela audição, e por vestíbulo e canais semicirculares, responsáveis pelo equilíbrio do corpo humano.
Estão entre seus sintomas, então, a perda auditiva, a tontura e a sensação de tontura, também conhecida como vertigem.
O acupunturista, terapeuta de Medicina Chinesa e criador de conteúdo Peter Liu foi o médico responsável por explicar para seus mais de dois milhões de inscritos no YouTube em vídeo que muitas vezes o que se sente quando se tem labirintite pode ser, na verdade, uma invenção da mente.
Por isso, o ideal para acabar com esse sintoma desagradável é desbloquear sua cabeça. Peter, então, compartilhou uma técnica de exercício simples para superar a tontura sem sair de casa.
“Quando sua mente interpreta algo, ela pode estar interpretando erroneamente. Você não está com labirintite”, começou o profissional. Para a dinâmica, você deve ficar em pé, com os braços e olhos abertos, e se imaginar dando cinco voltar em sentido horário. Faça isso mentalmente. “Se você sente muita tontura, você está muito bloqueado pela mente. Sua mente está te chantageando”.
Em seguida, tome um gole de água gelada, respire fundo, bata três vezes o pé no chão e diga: “Quem manda na minha vida sou eu”. O objetivo é você ficar “bravo” com a sua mente para ela não interferir mais.
Repita esse processo duas vezes. Se você chegar a sentir enjoo, você pode mastigar um pouco de gengibre com limão.
Assista ao vídeo para mais informações: