Cordão sagrado: descubra os poderes do Japamala e como utilizar esta ferramenta na meditação
Saiba como o Japamala age durante a meditação com mantras e os benefícios desta ferramenta poderosa
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Se você é praticante do ioga e meditação, certamente já deve ter observado pessoas utilizando colares nas mãos enquanto meditam.
Estes colares, conhecidos pelo nome de Japamalas, são ferramentas antigas que foram desenvolvidas para manter a mente focada e livre de pensamentos durante as sessões de meditação e ioga.
A palavra Japamala tem origem do sânscrito, no qual Japa significa sussurrar mantras repetidamente e Mala significa cordão ou guirlanda e, de acordo com a filosofia Hindu, ele tem a capacidade de ajudar na mentalização de mantras a fim de chegar a um estágio superior da consciência durante a meditação.
No ocidente, os Japamalas são conhecidos como rosários sagrados e comumente utilizados como objeto de devoção espiritual e ferramenta poderosa para curar, acalmar e elevar a consciência espiritual.
Como utilizar um Japamala
Um japamala é composto por 108 contas (ou sementes) e 1 meru (semente maior), este último designa onde deve-se iniciar a contagem, no entanto, há japamalas menores com uma quantidade de contas que variam entre 27 e 54.
Os japamalas são comumente utilizados durante as meditações com mantras e para realiza-la, é necessário que você encontre uma posição confortável sentado e apoio seu Japamala em uma das mãos.
Cada vez que recitar seus mantras, citar orações ou pronunciar o nome de divindades, deve-se puxar uma conta. No entanto, não se deve tocar o dedo indicador nas contas, já que ele está associado as poderes negativos como ego e julgamentos.
O Meru, que indica o final ou o início do Japamala não deve ser contado como as 108 contas. Quando houver contado todas as contas, deve-se decidir se fará mais um ciclo ou não.
Benefícios
Segundo os praticantes de ioga e seguidores das filosofias budistas, os benefícios da prática de meditação com Japamalas são:
- Aumenta o foco durante a meditação com mantras.
- Uma ferramenta eficiente e prática para contar mantras.
- Uma maneira fácil de controlar o número de mantras recitados.
- O contato físico com contas de oração transmite seus poderes de cura inerentes.
- Uma vez que o mala esteja habilitado, ele pode ser usado para uma cura ainda mais poderosa para você e para os outros.
- A escolha de um mala para comprar pode ajudar no processo de determinação de objetivos e intenções e buscas espirituais.
- Ver ou usar um mala pode servir como um lembrete da intenção e objetivos de uma pessoa. Também pode ser usado como recompensa ou símbolo por realizar uma tarefa difícil.
