Mantra da autoestima: Conheça o deus indiano Ganesha

Ganesha é um dos deuses indianos mais populares, conhecido como o “removedor dos obstáculos” (o machado em uma das mãos simboliza essa qualidade e a flor de lótus, na outra, o alcance da sabedoria e da libertação). É a ele que os orientais recorrem para garantir forças a fim de superar os principais desafios em nome de uma vida plena de amor. “A não aceitação de quem somos é um dos principais sabotadores da felicidade. Aflige a maioria das pessoas”, explica Otávio Leal, estudioso da cultura hindu, criador da Humaniversidade e autor de O Livro de Ouro dos Mantras (ed. Cone).

Segundo Leal, existe um mantra que evoca o “Deus elefante”, como Ganesha também é conhecido: Om Sri Ganeshaya Namah (pronuncia-se ommm chiri Ganeschaya namar). “Ele resgata o sentimento de amor por si mesmo e deve ser repetido diariamente, no mínimo oito vezes ou qualquer número múltiplo de 8. Fica melhor ainda se realizado 108 vezes. Esse é um número sagrado para o hinduísmo”, explica Leal. Em tempo: devido à tromba, que representa o pênis, e a boca, a vagina, Ganesha faz alusão ao equilíbrio entre masculino e feminino.