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Crab Apple – Shutterstock

O floral Crab Apple, do sistema Bach, preparado a partir das flores das macieiras silvestres inglesas, é um dos mais recomendados para tratar a sensação de menos-valia. “Ele nos ajuda a reconhecer nossa própria beleza, a nos aceitar como somos e a iniciar um processo de transformação carinhosa com aquilo que desejamos mudar em nós mesmos”, explica Luciana Chammas, terapeuta floral e diretora-executiva da Healing Essências Florais, que vende os florais de Bach.

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Segundo ela, a essência atua até nos momentos de profunda aversão por si mesmo, quando um sentimento de impureza toma conta do corpo. “Como alguém que não quer sair de casa por causa de uma espinha”, exemplifica. Diante da complexidade do tema, a terapia pode pedir o uso de outras essências, como Pine (autoperdão) e Larch (autoconfiança). “Seja qual for a situação, pingue duas gotas da essência em uma garrafa com água e beba ao longo do dia”, diz Luciana.
Crab Apple
Preço: R$ 41,50 (10 ml)