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Sensibilidade: como lidar com as emoções nesta Lua Minguante em Câncer?
Sensibilidade: como lidar com as emoções nesta Lua Minguante em Câncer? – Freepik/wirestock

Que tal dar uma atenção maior pras suas emoções e acolhê-las? Esse período de Lua Minguante em Câncer pede mais autocompaixão, autocuidado e introspecção. Valide seus sentimentos. Se trate bem, se paparique mais. Não force nada. Se quiser ficar mais na sua, mais introspectivo, se permita. Não há problema nenhum nisso!

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Como lidar com as emoções nesta Lua Minguante em Câncer?

Jogar suas emoções para debaixo do tapete significa não lidar com elas. Por exemplo: se estou triste, mas não quero sentir isso, então vou fazer mil coisas para me distrair dessa tristeza. Mas todos sentimos tristeza, faz parte de ser humano. Lembre-se: só sabemos o que é felicidade justamente pela existência tristeza. O contrário valida aquilos que podemos sentir.

Esconder suas emoções e sentimentos, principalmente neste período, ou durante um período de dificuldades, não é a melhor solução. Essa atitude junta toda essa poeira debaixo do seu tapetinho interno. Assim, uma hora você esbarra nele sem querer e a emoção vem com muito mais força e exagero.

Mercúrio retrógrado + Lua Minguante em Câncer

Nosso querido MR (Mercúrio retrógrado), que ocorre desta vez de 10 de setembro, às 00h38, a 2 de outubro, às 06h07, chega para nos alertar sobre a reflexão, sobre um olhar de dentro para fora. O período também pode acarretar uma certa melancolia quando olhamos para o passado, muitas vezes de maneira nostalgica.

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Lua minguante traz o que precisamos liberar da nossa vida. Pessoas, situações, sentimentos, hábitos, pensamentos. O que você tem que liberar? O que não ressoa mais com o seu presente e com o seu futuro? Câncer traz esse lado mais sensível, às vezes dramático. Assim, podemos ficar mais para baixo. É normal. Como você está se sentindo? Desde ontem estamos com a lua minguante nesse signo.

Aqui vão 3 meditações Mindfulness para te ajudar nesses dias:

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