Má digestão? Receita de creme de ovo pode ajudar no bom funcionamento do intestino, ensina médico chinês

Comeu alguma coisa que não fez bem? Está ruim da barriga? Até com aquela famosa diarreia?

Existe uma receitinha fácil que pode te ajudar e muito em momentos como esse. O Dr. Peter Liu, especialista em medicina chinesa, acupunturista e criador de conteúdo digital compartilhou em seu canal no YouTube uma receita rápida de creme de ovos que fica pronta em poucos minutos e ajuda no bom funcionamento do intestino e estômago.

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Por incrível que pareça, para essa receita, você precisará somente de dois ingredientes, além de temperos de sua preferência! Confira abaixo o passo a passo simples deste prato salvador!

Ingredientes:

3 ovos
1 xícara de água
Shoyu e azeite (opcional)

Modo de preparo:

Comece quebrando três ovos em uma vasilha que você possa levar ao micro-ondas. Bata bem os ovos com um garfo. Agora, acrescente a água e mexa novamente. Leve ao micro-ondas por três minutos. Passado o tempo, com o ovo pronto em mãos, tempere da maneira que quiser. Peter utilizou um pouco de shoyu, que seria o molho de soja, e um fio de azeite! Essa é, inclusive, uma boa sugestão de café da manhã.

Se quiser utilizar dois ovos, ponha apenas 2/3 de xícara de água e leve por apenas 2 minutos ao micro-ondas. Se utilizar um, ponha 1/3 de água e 1 minuto no micro-ondas.

Assista ao vídeo: