Aromaterapia: aprenda a fazer o seu difusor pessoal e sinta bem-estar o dia todo

Se você é adepto da aromaterapia, certamente ficará feliz em saber que é possível pratica-la fora de casa e no momento que quiser sem se restringir aos locais privativos onde geralmente se aplica este método de terapia. 

O colar aromático é uma opção de difusor individual que fica a sua disposição para que você sinta os aromas da natureza no momento que desejar, e ao contrário dos perfumes, a aromaterapia pessoal é um método que permite que você sinta os cheiros que te causam bem-estar sem que você se acostume com ele no decorrer do dia, isso é, quando sentir que precisa equilibrar seus sentimentos, basta levar o pingente do colar ao nariz e usufruir dos aromas dos óleos essenciais. 

Esta técnica de terapia possui eficácia comprovada cientificamente e funciona como tratamento alternativo para problemas de insônia, estresse, ansiedade, depressão segundo a Associação Brasileira de Medicina Complementar (ABMC). 

Os óleos essenciais são substancias químicas concentradas extraídas de plantas que quando absorvidas por meio do olfato humano estimulam nossas células que desencadeia uma série de efeitos benéficos fisiológicos e psicológicos. 

Veja como você pode praticar a aromaterapia com os colares aromáticos e aprenda a fazer o seu.

Você vai precisar de:

• Argila de Terracota
• Óleos essenciais
• Cordão, corda ou corrente
• Palito de dente
• Tesoura
• Objeto para pressionar
• Rolo de massa ou uma garrafa de vidro

Como fazer:

Abra a massa de terracota com o auxílio de um rolo e corte no formato que desejar; alise as bordas com um pouco de água para ficar com um bom acabamento e pressione o objeto que desejar para decorar o pingente;  fure uma das extremidades com um palito de dente e aguarde a secagem da massa até que ela endureça.  Apos endurecer, coloque a corrente e pingue na superfície gotas do óleo essencial que desejar.