Dia Mundial sem Tabaco: 7 razões para você largar o cigarro
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31 de maio é celebrado o Dia Mundial Sem Tabaco, uma data que serve para reforçar os perigos para a saúde causados pelo cigarro. A Bons Fluidos selecionou algumas razões para você não fumar! Com a ajuda de especialistas, explicamos como o cigarro afeta as estruturas e o funcionamento do organismo. Confira:
Dia Mundial sem Tabaco: 7 razões para você largar o cigarro
Pele: o tabagismo é um dos principais fatores envolvidos no envelhecimento da pele, favorecendo o surgimento de flacidez, rugas e manchas. Isso ocorre porque o cigarro contém substâncias tóxicas que causam a vasoconstrição periférica por um período de dez minutos, o que diminui o fluxo sanguíneo para o tecido cutâneo e cabelos.
“Como resultado, podemos notar uma perda de viço e luminosidade da pele, além do amarelamento do tecido e a diminuição da firmeza por conta da oxigenação e nutrição reduzidas”, explica a dermatologista Dra. Paola Pomerantzeff.
Cabelos: assim como a pele, o cigarro também pode prejudicar o couro cabeludo e, consequentemente, os fios. “Para manter-se saudável e crescer adequadamente, o couro cabeludo precisa de oxigenação e nutrição, que são prejudicadas devido à vasoconstrição provocada pelo cigarro”, alerta o Dr. Daniel Cassiano, dermatologista.
Fertilidade: você sabia que o cigarro é um dos principais causadores da infertilidade? Os componentes tóxicos presentes no produto, como a nicotina e o alcatrão, pioram severamente a qualidade reprodutiva.
“Nas mulheres, o tabagismo favorece a deterioração dos óvulos, envelhecendo-os em até dez anos e acelerando o início da menopausa. Já nos homens o hábito de fumar diminui a quantidade de espermatozoides e fragmenta o DNA do esperma, reduzindo assim a capacidade de fecundação, além de também contribuir para a perda do apetite sexual e a disfunção erétil”, afirma o Dr. Rodrigo Rosa, especialista em reprodução humana.
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Circulação: além dos danos ao coração, a circulação também sofre com o tabagismo. De acordo com a cirurgiã vascular Dra. Aline Lamaita, o cigarro pode causar problemas circulatórios. Além disso, a nicotina está ligada à diminuição da espessura dos vasos sanguíneos e o monóxido de carbono reduz a concentração de oxigênio no sangue.
Cérebro: muitos produtos químicos nos cigarros são tóxicos para o cérebro, estando associados ao declínio mental e à demência. O acetato de chumbo, por exemplo, é uma das substâncias tóxicas que possuem efeito cumulativo para o organismo, na medida em que o chumbo não é eliminado. Então, há um risco de danos celulares e desenvolvimento de tumores. E o mesmo vale para o fumo passivo.
Processo de recuperação e cicatrização: o tabagismo também é extremamente prejudicial, por exemplo, para aqueles que se submeteram ou ainda vão passar por procedimentos estéticos e cirurgias. “Existe uma maior incidência de complicações cirúrgicas em pacientes tabagistas devido à vasoconstrição causada pelo cigarro, incluindo trombose pulmonar, infecção, hematoma, necrose de tecidos e problemas com qualidade de cicatriz”, explica a cirurgiã plástica Dra. Beatriz Lassance.
Nutrição: o hábito de fumar é capaz de influenciar até mesmo nos aspectos nutricionais do organismo. A médica nutróloga Dra. Marcella Garcez disse que o cigarro causa diminuição do apetite ao atuar no sistema nervoso central.
“O cigarro promove um efeito termogênico, acelerando o metabolismo, o que leva ao emagrecimento e reduz a oxigenação dos tecidos do organismo, que causa envelhecimento precoce e acelerado”, finalizou.
