Peixes, ovos e azeite auxiliam a visão e evitam doenças oculares; Veja mais

O óleo de linhaça evita a degeneração macular

Viva Saúde Publicado sexta 25 setembro, 2020

O óleo de linhaça evita a degeneração macular
Peixes, ovos e azeite auxiliam a visão e evitam doenças oculares - Pixabay

Você sabia que para manter em dia a saúde dos olhos é preciso adotar uma alimentação rica em nutrientes?

Afinal, eles também precisam de vitaminas e minerais, além de outras substâncias que previnem o envelhecimento celular e o desenvolvimento de doenças! 

Por esse motivo, hoje vamos compartilhar cinco alimentos que fazem bem aos olhos! Confira:

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Último acesso: 21 Oct 2020 - 15:21:41 (1043498).