Descubra qual chá trata inflamações e infecções do corpo

Se você é uma daquelas que gosta de complementar o tratamento médico com plantas medicinais, com certeza, irá adorar a tanchagem! Isso porque o seu chá, apesar de pouco conhecido, possui propriedades que auxiliam desde a saúde do intestino, como da pele, das vias urinárias, até a da boca. Ele ainda é um grande aliado do sistema imunológico. 

Chá de tanchagem para uma vida mais saudável

Com origem na Europa e presença nas regiões Sul e Centro-Oeste do Brasil, a planta apresenta propriedades anti-inflamatórias, o que é um dos seus principais componentes. Por este motivo, especialistas a recomendam em casos de infecções respiratórias, como bronquite e sinusite, já que ela ajuda a amenizar a irritação na garganta e a expulsão de muco.

Além disso, a tanchagem, pelo efeito antimicrobiano, é eficaz no combate a bactérias e outros agentes que agravam o quadro inflamatório. Um exemplo do seu uso é no tratamento de infecção urinária. Outro benefício da planta é o caráter antioxidante, que auxilia a proteção da pele contra os danos dos radicais livres e melhora a cicatrização. Assim, ela também atua na prevenção da acne.

Também conhecida como Plantago Major, a tanchagem apresenta vitaminas A, C e K, bem como minerais e fibras. Essa riqueza de nutrientes contribui para a saúde do sistema digestivo e imunológico. Ademais, garante o controle do colesterol, pois possibilita a sua eliminação, além de reduzir a absorção de gordura no intestino.

Recomendações

Apesar de existirem estudos que comprovam sua eficiência, o consumo do chá de tanchagem deve estar acompanhado do tratamento indicado por um profissional da saúde. Além disso, é importante destacar que ele é contraindicado para crianças, idosos, pessoas com pressão arterial baixa, gestantes e lactantes. Especialistas também alertam para o uso controlado.

“Recomenda-se ingerir uma xícara duas vezes ao dia por, no máximo, cinco consecutivos”, apontou a nutricionista Angélica Grecco, à ‘CNN’.