Saindo da sua zona de conforto com dicas práticas: sonhe, se planeje e realize!
Na coluna desta semana, mais uma Charles Bueno te incentiva a buscar seus objetivos; você irá conseguir!
Eu tenho ensinado, e quero bater muito nesta tecla mais uma vez, de que quando você define quais são os seus objetivos, metas e propósitos fica mais fácil fortalecer a sua mente.
Os reforços positivos possuem um super poder de ativar o botão das conquistas.
Agora, quero saber o que você está fazendo, de fato para transformar tudo isso em realidade?
Essa é a hora de sair do comodismo, da zona de conforto e quero que liste as etapas que você precisa cumprir para conquistar o que quer. É quase como um plano de negócios.
Vamos criar metas e as obedecer.
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Agora, vamos à prática.
Vá na tabela abaixo e coloque as suas metas linha a linha, e o que precisa fazer para alcançar isso:
Uma dica importante: não coloque um prazo muito longo para a execução do seu objetivo para não deixar a mente num estado cômodo de descanso.
Você só pode interromper suas metas por um motivo muito, muito forte.
Você deve dar sequência às suas metas e não pular nenhuma delas.
Só avance quando realmente conquistar a anterior.
Você não pode deixar o inconsciente querer te sabotar apenas para se manter seguro.
E se chegar na data estabelecida e a meta ainda estiver completa? Pare, analise o que aconteceu para que aquele tópico não tenha sido concluído e, sempre com uma abordagem positiva, avalie o que precisa fazer para mudar o que deu errado e fazer a meta acontecer.
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Preciso reforçar aqui duas coisas importantes:
Teimosia não é persistência. A pessoa teimosa erra e persiste no erro em um ciclo eterno. O persistente erra, avalia o erro e tenta uma nova abordagem para alcançar o sucesso.
Sempre veja os seus sucessos com gratidão. Não permita que a frustração por não ter concluído a meta te abale. Veja o lado cheio do copo.
Até semana que vem!
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Até ler esse texto você já tinha se dado conta da importância da hipnose? Já tinha parado para pensar que a prática precisa ser desmistificada? Pois é! É por isso que nosso mais novo colunista, Charles Bueno, chegou! Vamos conversar semanalmente sobre hipnose e todos os seus benefícios para a saúde mental e física!
Instagram: @charlesbuenohipnologo
