Criando tradições: como aproveitar o natal com seu filho

Férias escolares, família reunida, ruas enfeitadas, ceia de natal e muitas memórias afetivas. Em meio à correria dessa época do ano, as tradições natalinas se transformam em momentos de afeto e conexão, especialmente quando compartilhadas com as crianças. Mas já parou para pensar em como esses costumes podem ser muito mais do que simples celebrações?

Importância das tradições

Segundo o neurocirurgião e especialista em desenvolvimento infantil, Dr. André Ceballos, essas tradições têm um significado profundo na criação de vínculos familiares e no bem-estar das crianças. “São essas experiências que ajudam os pequenos a crescerem de maneira mais equilibrada e conectada. Atividades como montar a árvore de natal, preparar a comida ou escolher o presente perfeito fazem as crianças se sentirem parte de algo especial. Assim, elas entendem que são importantes para a família. Esses rituais não só fortalecem os laços afetivos, mas ativam áreas do cérebro relacionadas à memória. Com isso, promovem a liberação de ocitocina, o hormônio do amor, que reforça a sensação de carinho e segurança emocional”, explica.

Outro aspecto importante destacado pelo especialista é a sensação de segurança que a época do ano proporciona. “Quando as crianças sabem que, ano após ano, os mesmos rituais familiares se repetem – seja ao abrir os presentes à meia-noite ou ao saborear a sobremesa favorita da avó – se sentem mais seguras emocionalmente. Essa rotina é benéfica para o desenvolvimento emocional delas, criando uma base sólida de confiança e segurança”, afirma.

Momentos especiais

Por fim, embora a empolgação com os presentes seja grande, o que realmente marca o natal é o que é compartilhado com quem se ama. “O natal é uma excelente oportunidade para ensinar valores como generosidade, união e gratidão. As experiências vividas em conjunto têm um impacto muito mais duradouro do que qualquer presente material”, aconselha.

Dicas para criar um momento especial

Para ajudar a criar um Natal ainda mais especial com as crianças, veja algumas dicas destacadas pelo especialista:

• Cantar juntos: Reunir a família para performar canções natalinas pode ser muito divertido. As crianças adoram música, e essa é uma ótima oportunidade para ensinar aquelas tradicionais e até inventar algumas.
• Criar decorações em família: Outra sugestão é envolver as crianças na criação de enfeites para a árvore de natal ou na decoração da casa. Essas atividades oferecem momentos de diversão, aprendizado e desenvolvimento. Ao participarem da confecção das decorações, elas exercitam sua criatividade, estimulam a coordenação motora e a imaginação.
• Participar de atividades solidárias: O momento do ano é ideal para ensinar valores importantes, como generosidade e empatia. A partir das ações solidárias, os pequenos aprendem, desde cedo, que simples gestos podem fazer uma grande diferença na vida dos outros, além de desenvolverem sua inteligência emocional e um forte senso de comunidade.
• Brincadeiras: Brincadeiras também não podem ficar de fora. Os jogos em família são sempre um sucesso. Além do clássico amigo oculto, a família pode aproveitar para se divertir com jogos de tabuleiro ou atividades ao ar livre. Essas brincadeiras promovem interação, ensinam a trabalhar em equipe e, claro, criam memórias que serão lembradas com carinho.

Vale ressaltar que o mais importante é priorizar o tempo de qualidade com a família. “Não se trata de ter a mesa mais farta ou a árvore mais decorada. O essencial é estar presente, compartilhar risadas, ouvir histórias e criar momentos que realmente conectem a família. Essas são as lembranças que as crianças levarão consigo”, conclui.

*Matéria feita em parceria com Alice Veloso, da Publika.aí Comunicação